冬病夏治正当时三伏天灸祛寒湿
在分享今年“三伏灸”之前，先申明一下：现在非常流行“三伏灸”，甚至一度还兴起“三伏灸”热；好像谁都可以做“三伏灸”。其实三伏灸也是有适应人群的，一般有热证、阴虚明显的灸不太适合开展三伏灸，否则就是火上浇油，越灸越难受。这一类人如果要选择艾灸的方法调理，一定要找专业的中医养生机构，在专业人士的指导下进行艾灸才行。艾灸也不是天越热越好、气温越高越好，现在非常多的人群主观盲目认为艾灸天越热越好，三伏灸效果是最好的，这种观点是不正确的。日本艾灸家八隅景山曾经说过“施灸不为寒暑限”，确实为真知灼见。我们从事专业的中医艾灸养生研究、实践已经二十一年，我们自己也有艾灸馆（伍福全息国灸馆）已经八年了，通过多年临床比较发现，一个问题，冬天需要多少疗程可以调理好的亚健康问题，夏天依然如此，不见得天气热了，艾灸效果就一定会加倍。另外，夏季容易出汗，对于气虚、血虚的人，需要格外小心，不可以发汗太多，随时