我的很多胃病患者都经历过这样的过程：胃疼、反酸、胀气，吃药缓解，没过多久又犯病，他们就会问我，这次的胃炎是新得的还是老病又复发了？
我可以很负责任的说，你这连复发都算不上，应该说你的胃病根本就没离开过你，症状缓解只是药物作用下的假象，真正的康复是需要严格的标准来判定的，否则症状反复在所难免。
随着现代生活质量的改变，很多人都患有胃病，10个人当中9个有胃病，就是所谓的“十胃九病”，同时胃癌发病率也在逐年递增，而且中国患胃癌的人数占到全球42%，成为中国癌症发病率前三位。所谓罗马不是一天建成的，胃癌也不是一天从正常细胞“一跃”变成癌细胞，从最初的胃炎发展为胃癌，是一步一步的过程。
胃病
从胃炎到胃癌“四步曲”！
我们知道患胃癌几率不高，就像出车祸一样，人走在路上都有被车撞的可能，而开车在高速发生车祸的风险要更高。平常的胃病癌变的概率也不高，但是如果任由发展则患胃癌的风险也更高。
慢性浅表性胃炎
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慢性萎缩性胃炎
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肠上皮化生、异型增生
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胃癌
胃癌
慢性浅表性胃炎：只要你进行胃镜检查，几乎都会得到慢性浅表性胃炎的诊断报告，这个病不是并不胃黏膜真的有了慢性炎症，而只是功能性消化不良。因此慢性浅表性胃炎距离胃癌比较远。
慢性浅表性胃炎
萎缩性胃炎：胃粘膜随年龄的增长而逐渐衰老，一般萎缩性胃炎占到慢性胃病的1/5。萎缩性胃炎癌变成为胃癌的几率比正常人要高，但如过治疗得当以及保护措施做到位的话，大部分萎缩性胃炎患者是不会癌变的。
萎缩性胃炎
肠上皮化生、异型增生：因为胃炎反复以及胃粘膜修复再修复，导致胃里长了肠道才有的细胞，就会引起“肠上皮化生”，而“肠上皮化生”就是人们口中所说的癌前病变，再发展就是胃癌早期，就是说“肠上皮化生”离胃癌仅一步之遥。
给胃病减速刹车，这3招最保护胃免受伤害
1、除幽门螺杆菌
世界卫生组织认定幽门螺杆菌（HP）是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌感染会对胃粘膜造成损伤，会让胃病久治不愈，因此胃炎反反复复。根除幽门螺杆菌是可以有效降低40%的胃癌风险，是胃癌的一级预防策略。根据调查中国人幽门螺杆菌感染率达到60%以上，因此胃病总不好的人，需要根除幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌
通过实验表明一定浓度的硒可使幽门螺杆菌(HP)的形态发生球形变，侵袭力减弱，致病性降低，可以防止HP对胃黏膜的损伤,因此硒对幽门螺旋杆菌感染的胃粘膜细胞损伤有保护作用，所以硒既一定程度上能清除幽门螺杆菌，也可防止幽门螺杆对胃粘膜的损伤。
因此平时需要补充微量元素硒来对付幽门螺杆菌，补硒可以吃些大蒜、芦笋、瘦肉、虾、牡蛎等富含硒的食物，但动物性食物不宜多吃，因为它不利于心脑血管的健康，另外肝炎肝病患者不宜多吃大蒜，会影响治疗。补硒最好还需补充麦芽硒，易于人体吸收，有胃病的人可以每天吃4粒硒维康口嚼片补充麦芽硒，胃癌发病率将会大大降低。
2、养胃很重要，时刻牢记养胃时间表
养胃时间表
3、胃镜建议每年做一次
无论你是身体健康或者胃部不适，都建议胃镜检查每年做一次。因为近年来有半数的早期胃癌病人没有出现任何征兆，等身体有胃疼、腹胀、食欲差这些不良发应时，病情很可能已经发展到中晚期了。这里有一个误区:很多年轻人认为自己身体好，出现胃部不适也不重视，但这是最危险的，虽然年轻人体力好、免疫力高，但能突破防线的癌细胞也将更凶险。
胃镜
其实并不是胃炎都会发展为胃癌，就像走路闯红灯，但你走路闯红灯出事故的可能性要高很多，所以建议记住一句话：也许总闯红灯，但都没有遇到交通事故；但你回忆一下，遇到交通事故的，往往是闯红灯的活着随便变道！胃炎到胃癌也是如此！
事实上，国际消化界在上世纪末就统一制定了胃炎康复的6大标准：
1．胃黏膜柔软、光滑、皱襞均匀，无充血、红肿、溃疡、糜烂。
我为患者做胃镜复查时会将黏膜表面状况作为胃炎康复的依据，同时将黏膜萎缩、肠化、增生作为胃病恶化的征兆。通过胃镜图片前后对比推断胃病的发展趋势，帮助患者作出及时应对。
2．胃黏膜上皮层完整，胃黏液分泌正常，有效隔离胃酸。
有的患者虽然胃镜显示正常了，但反酸、烧心症状还在，多是因为胃粘液分泌功能没有恢复，使胃黏膜失去保护，直接接触胃酸，不及时改善，早晚还会在胃酸的腐蚀下出现新的炎症。
3．壁细胞功能平衡，胃酸浓度正常，无过量和不足。
具有消化、杀菌功能的胃酸和内因子是由胃壁细胞分泌的。胃酸过量会加重炎症、溃疡；胃酸过少则造成消化障碍、胀气、贫血等后果。胃癌患者是不分泌胃酸的，所以胃酸检测结果也很重要。
4．主细胞均匀分布，分泌蛋白酶原功能正常。
有的患者问，为什么我的胃检正常了，还是消化不良，忌口严重？原因在于蛋白酶原分泌不足，大分子食物颗粒不能有效分解，在胃中腐败发酵，产生大量气体和毒素，出现营养不良、慢性病、过敏、免疫低等后果。
5．免疫正常，能防御幽门螺旋杆菌等有害菌具的侵袭。
患者常常疑惑，为什么幽门螺杆菌总是反复出现？正常情况下，胃黏膜分泌的胃酸、溶菌酶等成分就能杀死多数有害菌。反复发炎、大量用药则会破坏胃黏膜的防御力，造成致病菌反复感染。所以要想摆脱HP，先从恢复黏膜功能做起。
6．胃基层蠕动正常，血液流畅，弹韧坚固，位置无偏移。
黏膜基的正常运动，营养供应，细胞生长都需要循环系统的支持，反复感染、营养失调等因素会造成胃功能衰退，动力不足或移位、扭转、下垂，引起顽固性腹胀、疼痛等症。
我在给胃炎患者诊断时，如果发现以上条件未达标，都会根据他的情况给出相应的康复治疗建议，以免因为某些功能的不足，给胃病复发埋下隐患。
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