（18）认真开发“足三里”与“胃肠点”（指压）
——追求人体神奇平衡力的奥秘之十七
依据×形原理，我将手穴的双胃肠点与体穴的双“足三里”，作为胃肠道诸病的克星，确有妙用。
双足三里穴是人体的强壮要穴，鉴于胃是人“后天之本”，足三里正是胃经要穴。明代杨继洲在《针灸大成》里浓墨重彩，畅谈足三里穴之重大作用。他写道：主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，四肢满，膝酸痛，目不明，产妇血晕。秦承祖云：诸病皆治。华佗云：主五劳羸瘦，七伤虚乏，胸中淤血，乳痛。《千金翼》云：主腹中寒胀满，肠中雷鸣，气上冲胸，喘不能久立，腹痛，胸腹中淤血，小肠胀皮肿，阴气不足，小腹坚，伤寒热不已，热病汗不出，喜呕口苦，壮热，身反折，口噤鼓颌，肿痛不可回顾，乳肿，喉痹不能言，胃气不足，久泄痢，食不化，胁下支满，不能久立，膝痿寒热，中消谷苦饥，腹热身烦狂言，乳痈，喜嗌，恶闻食臭，狂歌妄笑，恐怒大骂，霍乱，遗尿失气，阳厥，凄凄苦寒，头痃，小便不利，喜哕，脚气。《外台秘要》云：人年三十以上，若不灸三里，令人气上冲目。东垣曰：饮食失节，及劳役形质，阴火乘于坤土之中，致谷气、荣气、清气、胃气、元气不得上升，滋于六腑之阳气，是五阳之气，先绝于外。外者天也，下流入于坤土阴火之中，皆由喜怒悲忧恐为五贼所伤，而后胃气不齐，劳役饮食不节，继之则元气乃伤，当于三里穴中，推而相之，以伸元气。又曰：气在于肠胃者，取之足太阴、阳明，不下者取之三里。又曰：气逆霍乱者取三里，气下乃止，不下复治。又曰：胃腕当心血而痛，上支两胁，膈噎不通，饮食不下，取三里以补之。又曰：六涩客寒及上热下寒，筋骨皮肉血脉之病，错取于胃之合（三里穴）大危。又曰：有人年少气弱，常于三里、气海灸之，节次约五七十壮，至年老热厥头痛，虽大寒犹喜风寒，痛愈恶暖处及烟火，皆灸之过也。
综观以上所述：东垣、华佗等中医大师及医典均十分重视足三里穴，其作用不外以下几点：（一）主治胃、肠诸病：胃寒，肠鸣，腹痛，腹泻，便秘，消化不良，多食易饥，嗳气，胃痛等。（二）大补元气。治脏气虚惫，真气不足，五劳羸瘦，七伤虚乏，胃气不足等。（三）心脏病：卒心痛，心闷，心腹胀满。（四）精神类疾病：鬼击，身反折，身烦狂言，狂歌妄笑，恐怒大骂等。（五）腰、胸、膝、喉类病：腰痛不得俯仰，膝酸痛，胸中淤血，乳痈，喉痹不能言，膝痿。（六）寒、热诸病：伤寒热不已，热病汗不出，壮热，膝痿寒热，腹热身烦狂言，凄凄苦寒。（七）其他：产妇血晕，霍乱，遗尿失气等。
值得注意的是：（一）秦承祖云“诸病皆治’’，此乃对足三里的最高评价。（二）东垣则发出警告，他认为六涩客寒及上热下寒，筋骨皮肉血脉之病，不宜取此穴，又不宜过多用灸此穴，均是很值得注意的。此穴的开发潜能甚大。
我将双足三里穴与双胃肠点相配合，非但是治疗胃炎、胃溃疡、胃下垂、急、慢性肠炎有效，而且对急性胃炎、急性胃痉挛镇痛也有效。我目前已不用银针，而改用指压，我便只是用来对待慢性胃肠道病。虽则其疗效较针刺为慢，但是就安全、可靠、长效来说还是很好的。据我的体会：胃、肠均有病的患者，可取双胃肠点配双足三里穴，如果仅仅是肠炎患者，则可取双足三里配双三阴交为好。
目前，我用足三里穴，还是仅仅用于胃肠道，而对心脏、精神、热病、腰膝、泌尿等诸方面并未应用，这是值得开发的项目。至于如何巧妙地用它来补元气，补虚弱，其中更是大有文章可做的了。
胃肠点和足三里位置图
治疗过敏性结肠炎示意图
a、压双耳、双手
b、捏脊与指压脐眼
c、以脐眼与丹田为中心，顺时针与逆时针方向各摩81次
d、耳穴以小肠与内分泌为重点