有位三十岁男性朋友说自己肠胃特别的不好，每次上厕所的时候大便又粘又稀，如厕完以后用水冲，上面漂一层像油一样的东西。这样的情况持续大半年了，也不知道这是什么情况，只知道是肠道问题，这该怎么治疗呢?
专家回复：您所述的情况考虑为消化不良或肠道感染、结肠炎引起的，肠道对食物中的油脂或者水分不耐受，就会出现大便黏腻，或者大便里面有未消化的食物等等。医院检查大便常规等项目，确诊后对症治疗。
注意日常饮食和生活习惯的调节，补充有益菌，恢复胃肠粘膜，比如可以多喝酸奶，酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，肠炎情况下胃肠内有益菌群平衡被破坏，有害菌滋生，此时要增殖有益菌群来抑制有害菌的增殖，调理肠道内菌群生态平衡，也可以早晚各一袋奘灵水苏糖，它是有益菌群的营养液，可以增殖胃肠有益菌，抑制清除慢性炎症，对大便不畅排便异常的情况非常有帮助。
平时饮食要注意清淡易消化，最好是喝小米粥、细面条等，养肠胃又有助于消化。谨记不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，尤其是辣椒和烟酒，这些都要戒掉，对胃肠的刺激是很大的!
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