作者：乔巴（富书主编）
没有什么，比健康更重要
没有什么
比健康更重要
昨天，香港娱乐圈再次传出噩耗。
有着“抗癌歌手”之称的31岁女星李明蔚不敌病魔，于5月4日下午逝世，终年31岁。
年，李明蔚以组合“小龙凤”之名出道。她长相甜美，天生有一把好嗓子，被香港娱乐圈视为“明日之星”。
可事业才刚刚起步，命运却给她开了一个天大的玩笑。
年，当时只有22岁的李明蔚突然鼻子流血不止。经检查后确诊，她竟然患上了十分罕见的腺样囊性癌。
为了抗击病魔，她迅速调整状态、积极配合治疗。半年内，她先后进行了38次电疗和4次化疗，病情一度好转。
患病期间，曾经相爱的男友也绝情离开了她，但李明蔚还是表现出了最大的宽容：“他离开了，我不勉强，可能他有自己压力，我没有责怪过他，但却有一刻失望。”
爱情的打击并没有让李明蔚绝望，因为她更关心自己的事业。只要还能继续唱歌，她的人生就还有意义。
可惜天意弄人，癌症于年再度找上她，令其病情极度恶化。这时，癌细胞已经扩散到她的肺、肝、肾和骨头里。
她也曾尝试过吃标靶药，但因身体承受不到副作用而暂停。而她的病情更是严重到令她出现面瘫、失声、眼晴合不上等症状。
但即使遇到重重打击，她仍然积极寻求各种治疗方法。她乐观的态度打动了许多人，甚至许多明星都明里暗里帮助过她。
年，李明蔚计划接受一项新的治疗，但这种药每一支的费用高达4万多港币。
为了应付高昂的医药费，她努力工作，还顺利推出了首张专辑《交换爱情》与新书《被选中的女主角》。
可是，她的病情却一直反复，近期的身体状况更是极度下降，癌细胞全面扩散，肿瘤越来越大。
事实上，面对她急剧恶化的病情，医生早已束手无策，无药可医，只能靠止痛药勉强续命。
终于，5月4日下午17时，这位钟爱唱歌的年轻女孩，在31岁最美好的年纪，永远离开了人世。
惋惜之余，我不禁感慨：
病来如山倒、病去如抽丝，只有在重病缠身之时，你才会看清，在这个世界上，真的没有什么比健康更重要。
生命就是这般脆弱，有时候，一场小病会拖成一场大病，而一场大病，会演变成一次命运的巨变。
时光是一条永远不会倒流的河。我们总以为来日方长，日子颇多，日子可以慢慢过。
却不知道，“戛然而止”四个字，也是生命中的一部分。
人生下半场
要学会认怂
前段时间，久未露面的吴彦祖在社交平台上发布了一段视频。
视频里的他着实把大家吓了一跳——作为曾经颜值界的“天花板”，如今他却变得苍老无比。
原来，吴彦祖生病了。
年的一天，他突然半夜被痛醒，呕吐大作。
他想着自己的身体平时没什么毛病，以为只是食物中毒，忍忍就过去了。
可谁知，肚子越来越疼，大便直接拉水，10分钟就要去一次厕所。
病发时，妻子并不在家，他只能让保姆带着孩子出去玩，自己则留在家里硬抗。
最后忍了3天，实在忍不住了，医院。
经检查，他的盲肠发炎，已导致脏器内部化脓破裂，需马上进行手术。
更可怕的是，医生表示自己从医10多年从未见过如此严重的盲肠炎。
如果吴彦祖再晚一天，可能就会有死去的危险。
生病的9天里，他整整瘦了14斤，还与死神打了个照面。
面对粉丝的关心和担忧，他给出了劝告：“不要忽视身体向您发出的任何信息。”
茨威格曾说过：“一个人年轻的时候，最愚蠢的事，就是以为疾病和死神只会光顾别人。”
于是，再累再痛，能撑得住就撑下去；撑不住，就吃颗止疼药继续撑。
殊不知，人生的下半程，再靠短期内的野蛮生长，真的就是在以命相搏。
其实，谁也不过是肉体凡胎，终究抵不过岁月的侵蚀。
向身体认怂，真的没什么可耻。
这世界上，钱没了可以再赚，命没了就gameover了。
什么东西丢了都可以再找回来，唯独命不可以。
所有的拼命
最后拼的全是健康
我们要用多大的代价才能认清活着的意义？
是躺在病床上的时候吗？是身患绝症的时候吗？还是离开世界之前？
复旦大学青年教师于娟曾发表过一部非常著名的《生命日记》，她以生命为代价才最终认清了活着的意义。
患病前，她熬夜成瘾。为了考取各种证书和期末考试拿高分，她不停通宵复习。
为了能够提前博士毕业，她榨压自己的睡眠时间，通宵做实验、熬夜写论文，最终提前毕业一年。
即使没有学业和事业的压力，她也习惯晚睡。“回想10年来，基本没有12点之前睡过……聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”
直到有一天，她发现自己只能躺在病床上，看着还不到两岁的儿子，以及一脸绝望的丈夫和母亲时，才恍然大悟：曾经所有的“拼命”，也不过似落花流水、转瞬即空。
年4月19日，于娟因患乳腺癌辞世。
看完于娟的经历，突然发现她的生活像极了我们周围的很多人。
一边敷着最贵的面膜，一边熬着最久的夜；
一边在朋友圈分享着养生指南，一边加班到深夜；
一边夜夜笙歌喝酒买醉，一边往杯子里放着枸杞；
不断地熬夜、喝酒、吃外卖，不断地透支着自己的身体。
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他的身外之物。”
据统计，我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万；每天约有人确诊癌症......
数据并非危言耸听。当你拿身体开玩笑时，病魔正在马不停蹄地侵蚀着你的身体。
有人曾说过，两个地方能教会人珍惜生命：医院，一个是火葬场。
医院你才会知道，健康是最大的财富。
只有看到了生命灰飞烟灭时，你才会明白，我们每一个人，距离死亡只有一步之遥。
只可惜，“照顾好身体”这个简单的道理，只有在生了病之后，才会明白。
人生有期
健康无价
《奇葩说》里，邱晨曾分享过自己患癌的经历。
36岁的她，经历过病痛的折磨，也曾侥幸从病魔手里“死里逃生”。
她叹言：“死亡，才是对生命最精准的教育。”
完成手术后，邱晨用不着医生逼、家人催，而是非常主动地改变了自己的作息，每天坚持锻炼，营养饮食……
她还打趣说，“疾病”是最好的鸡汤，“怕死”是最好的鸡血。
生命是一条单行道，任何人没有反悔的余地，也没有重来的可能。
很多人一旦倒下，就再也没能站起来。
所以，为了家人、为了自己，请饮食有节，起居有常，坚持锻炼，定期体检。
只有好好照顾自己，才能去爱那些爱着我们的人。
只有好好照顾自己，才能有余生去看最美的风景。
人生百年，犹如一瞬。
愿你在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，因为健健康康地活着，比什么都重要。
作者简介：富叔，新书《好好生活》正在热销中，和万人一起升级生活认知。