日常生活中，我们都会定期修改指甲，保持指甲的整齐和干净，对我们来说是十分重要的，毕竟如果你的指甲留的很长，那么势必会很容易在指甲当中藏匿大量的细菌，病从口入这句话并非空穴来风。另外大家在给指甲进行修剪时，还需要观察一下指甲是否存在变化。比如有些朋友的指甲上就会存在有竖纹。对于这种情况，别胡乱猜了，它的出现可能跟下面这几点有关！
■指甲出现竖纹，主要跟身体这些问题有关，别忽视！
●指甲出现竖纹？—可能是身体内出现了肠胃等慢性疾病问题。
日常生活中，当你的指甲上出现了竖纹问题，你仔细观察一下，竖纹是否从指甲的底部就开始慢慢发展和延伸的，并且这种竖纹表现，还会随着你的指甲生长而慢慢向上移动。倘若你的指甲上出现这种竖纹问题，那么你就需要警惕可能是身体内某种疾病问题的表现。倘若你指甲上的竖纹看起来十分的细密而且比较大量，那么你就需要警惕可能是胃部疾病、肠胃炎、结肠炎等其他肠胃疾病问题。如果你指甲上的竖纹颜色比较深，那么你就需要警惕可能是比较严重的血清胃疾病问题。
●指甲出现竖纹？—可能就是正常的生理表现。
日常生活中，如果你的指甲表现光泽均匀，并且竖纹十分的光滑，而且身体也没有伴随有其他的异常症状表现，那么你就别疑神疑鬼的。这种情况指甲上存在有竖纹的情况，其实就是一种十分正常的生理现象。不过，你也不可掉以轻心，对于指甲上的竖纹，你还是需要进行仔细的观察，如果存在有异常的变化，比如形状、颜色、纹路等等，这些情况下，你就需要提高警惕了。
●指甲出现竖纹？—可能身体内缺乏维生素。
日常生活中，如果你的身体当中缺少了维生素A这种物质，那么就很容易导致你的指甲上出现竖纹的表现。通常对于这种指甲上竖纹的情况，我们只需要通过补充维生素A物质即可，你可以通过吃一些富含较高维生素A的蔬菜水果，也可以去药店购买一些维生素A药物等等，这些都可以帮助你消除指甲上的竖纹问题。
●指甲出现竖纹？—可能跟你的睡眠质量有关。
日常生活中，倘若你存在有睡眠质量问题，比如睡眠障碍，睡眠不足，经常熬夜等等，这些情况下也是很容易会导致我们的指甲上出现竖纹问题。对于这种情况所引起的指甲竖纹问题，治疗起来也是十分简单的，那就是你需要保证良好的睡眠质量，不熬夜，做到早睡早起，如果你本身就存在失眠或者是睡眠较轻的问题，可以通过睡前泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前听听轻柔的歌曲，放空大脑等方式来帮助入眠，倘若你有严重的失眠问题，那医院寻找医生帮忙了。当你的睡眠质量提高后，指甲上的竖纹就会慢慢消失。
结语：关于指甲上出现竖纹的原因，相信大家在通过阅读上文之后已经有所了解。当你的身体出现异常表现时，那么医院进行就诊，待确诊之后，积极配合医生进行相关和资料。日常生活中，当我们的身体内出现问题时，都会通过我们身体的皮肤、指甲、舌头等等所表现出来，所以大家在日常生活中一定要多多注意自己的身体变化，做到及时发现及时治疗，这样才能够避免更为严重的问题出现。