紧急提醒：诺如病毒已进入高发期，目前在我国哈尔滨、福州、沈阳、广西等地出现学生感染事件，为做到早发现、早报告、早治疗，保证孩子身体健康，请家长了解诺如病毒相关知识并配合学校做好防护工作。
腹泻、呕吐、恶心、发热……
诺如病毒是个啥?
一、诺如病毒特征
诺如病毒具有环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度传染性和快速传播的能力。
诺如病毒是急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原，聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。
二、感染后临床特征
从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对是比较短的，通常是12-48小时。诺如病毒主要影响胃和肠道，症状以轻症为主，主要表现为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人中腹泻常见，而儿童更容易出现呕吐的症状，恢复后没有后遗症。同时，人群中也存在隐性感染者。
严重呕吐、腹泻的病人可能会出现脱水的情况，需要进行补液等特殊的医学观察。
三、诺如病毒胃肠炎是一类自限性疾病诺如病毒胃肠炎病程大多数情况下比较短，症状持续时间平均为2-3天。
如果高龄人群或有基础性疾病的人群感染了，可能就要恢复得慢一些，也可能发展成重症病例。
此外新生儿感染诺如病毒后，除了出现与其他年龄组儿童同样的症状外，还可能发生坏死性小肠结肠炎等并发症。
哪些人易感?
哪些情况易导致感染呢?
这就要从诺如病毒的流行病学特征说起了——
诺如病毒胃肠炎全年均可发病，在较为寒冷的季节高发，因此也被称为“冬季呕吐病”。此外，监测结果显示，发生在温暖季节的聚集性疫情也呈现增多趋势。
人群对诺如病毒普遍易感，感染后缺乏持久的免疫力，因此同一人也可以多次感染诺如病毒。每年的流行高峰大约是当年的10月份左右到次年4月份左右。
传播途径包括人与人之间的传播、经食物传播和经水传播。这些情况要特别引起注意：
如食用了牡蛎等未煮熟的海鲜，食用了被病毒污染的凉拌菜、熟菜，新鲜水果等;饮用了被诺如病毒污染的水;
在照顾患者时没有采取必要的防护措施，接触了患者的排泄物或者呕吐物后没有及时正确的处理;与呕吐者近距离接触时摄入了含有诺如病毒的气溶胶;手接触了被污染的物体表面，如门把手、玩具等后没有认真清洗，又去抓取食物等。
日常生活中，如何做好预防?
首先，要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。
平时注意饮用水卫生。勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒。儿童是感染的高发人群，家长应培养好孩子的个人卫生习惯。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手程序。
流行季节，应少去人多的公共场所，减少感染机会。平时要注意锻炼身体，增强体质;当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，对于被污染的环境表面和衣物等应规范消毒。
食品从业人员应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。
最后，需要提醒大家的是，如果出现了呕吐或者腹泻等症状时，请不要坚持带病上班或上学，避免给身边的人带来感染风险。为了您和您身边的同事、同学们的健康，请好好在家休养。
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编辑：综合办公室
审核：赵振乾
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