每年的5月19日是世界炎症性肠病日，今年的主题为“Breakthesilence”（打破沉默），希望能够提高人们对于疾病所致心理问题的重视，帮助患者提升生活质量。
什么是炎症性肠病？
炎症性肠病（IBD）是一种病因不清、根治困难、反复发作的消化系统慢性病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。IBD发病原因尚不明确，一般认为与遗传、环境、免疫系统等多种因素相关，主要表现为腹泻、腹痛、便血等症状。
IBD常见症状
近年来，IBD患者人群不断增加。医院副院长陈旻湖教授曾表示：
中国IBD发病率近年来增加显著，预计年将达到万，且发病人群偏年轻化。疾病严重影响了患者的工作生产力和日常生活，担心IBD反复发作的恐惧及频繁如厕的羞愧感不但给他们带来生理负担，而且也会极大影响患者的情感和社会功能，易使其产生焦虑、抑郁等负面情绪1。
炎症性肠病的诊断与治疗
由于IBD不具有特异性，缺乏诊断金标准，临床医生需要综合多种因素，将IBD和多种疾病相鉴别后才可诊断。不少患者在确诊过程中，由于各地医疗水平差异而导致误诊2。
IBD目前尚不能被治愈，但使用药物来预防肠道炎症和损伤，可使疾病得到良好的控制，从而使患者达到正常或接近正常的生活质量3。大部分病人会接受抗炎药物（如氨基水杨酸、皮质类固醇）或免疫抑制剂治疗，有时可使用抗生素或生物疗法，如果疾病对药物治疗没有反应，则可能需要手术治疗。
IBD常用药物
氨基水杨酸是治疗轻中度IBD的主要药物，通过抑制血小板激活因子的活性和抑制结肠黏膜脂肪酸氧化来改善结肠黏膜炎症。康哲药业独家推广的氨基水杨酸类产品：
莎尔福
（美沙拉秦）
莎尔福主要用于溃疡性结肠炎，包括急性发作期和防止复发的维持治疗，和克罗恩病急性发作期的治疗，属国家医保目录、国家基药目录产品，也是目前中国市场上剂型最全的美沙拉秦制剂。
除药物治疗外，越来越多的研究显示，心理治疗对IBD病程起到积极作用，不但可减轻患者焦虑等精神症状，同时可改善肠道和躯体症状，是IBD传统疗法的重要补充4。
炎症性肠病患者日常注意事项
合理饮食
活动期，即症状反复发作的时期：
-少食多餐，选择低脂、低糖、高热量优质蛋白的清淡饮食，保证足够液体摄入；
-发病初期宜进食低纤维食物，禁止刺激性强、生冷、辛辣、产气的食物；
-耐受良好的情况下适当增加青菜、水果等碾碎的纤维食物。
缓解期，即病情得到较好控制的时期：
-少食多餐，保障均衡营养和充足水分，适度摄入糖、盐及其精制品；
-限制高脂食物，避免油腻油炸、刺激性、辛辣食物，避免过量饮酒5。
适当运动
-活动期：需卧床休息，不适宜体育锻炼；
-缓解期：无术后禁忌情况下，建议进行规律适度有氧运动，如快走、骑自行车等6。
心理调适
-了解并接受IBD，增加自我价值，树立战胜疾病的信心；
-掌握几种缓压方法，如呼吸放松、瑜伽、冥想等；
-家人和朋友应当给予患者情感支持并多加陪伴，鼓励患者主动表达情绪和身体变化7,8。
打破沉默共筑健康
战胜IBD
需要我们共同努力
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数据来源：
1.年发病人数将达万，炎症性肠病患者生活质量亟需