老中医奶奶的故事第三个表现看出

看曾奶奶频道，选择曾氏调养堂治未病，让天下无病！

（杨教授或）

老中医奶奶的故事第节

三个表现看出脾胃虚弱

自检看看你自己占几个？

曾乐

好友达达玛问：

为什么中医认为脾是后天之本？这个脾虚可以对身体健康有哪些影响呢？如何知道自己是不是脾虚？脾虚有哪些症状呢？曾奶奶讲医理，通俗易懂，非常好，我们希望曾奶奶能跟我们用中医讲一讲。

奶奶说，如果从中医的角度观察疾病，其实也不难，它多数都有一个总的病根儿。许多的疾病，都是从脾胃虚弱开始，尤其是皮肤病，过敏症，以及难以治疗的三高症，和刚刚我们分三节写过的尿酸症，肾病还有尿毒症，这些严重的疾病，都是从脾胃虚弱开始，因为脾胃如此重要，所以，中医才说，肾是先天之本，脾是后本之本！而西医所谓的免疫力差，其实就是中医里所说的正气不足、本不固，所以，中医调理和治疗，都强调扶正固本！

为了保持健康，我们应该注意重要器官的功能增强。许多人平时经常酗酒、暴饮暴食，加上缺乏锻炼和消极情绪，会导致脾胃功能受损，虚弱后可能会出现各种不良反应。

这些脾虚的症状一旦出现，其实，脾虚早已经发生了，到表现出症状的时候，说明脾虚已经相当严重。脾虚的症状我们前面零零散地也讲过，我们下一节做个重点全面的介绍吧，今天只简单说说。

因此，如果你发现你的脾胃功能受损并产生相关的疾病信号，你应该以正确的方式调节你的身体。那么，脾胃开始变得虚弱有哪些早期症状或表现呢？掌握这个，就可以方便我们做出判断，及早进行调理了。这样，就可以防病于未然，防病于早期。

脾胃虚弱的人有三种无法隐藏的症状。

第一，消化不良。

及时调理脾胃虚弱是非常重要的，特别是对于那些经常患有消化不良的人，这意味着虚弱，因为虚弱相当于身体的消化过程受到影响。只有身体器官功能保持正常，食物摄入后才可以被人体正常消化，从而吸收食物中的营养，满足身体的需要。

但是脾胃虚弱的人，这些重要器官的功能下降，不能在消化过程中发挥作用，他们的消化能力会降低，这将导致患者容易出现肠胃胀气和腹泻。有了这些特殊表现，就说明消化系统的功能显著降低。我们应该以合理的方式改进脾胃功能。

有个孩子的妈妈说，孩子每次吃得比较多，可就是不长个儿，还天天腹泻。

其实，这就是消化功能低下的表现，是严重的积食导致的脾虚了。

她说她给孩子服了三个月的脾荘进行调理之后，孩子现在吃得不比原来多，但不象原来那种饿鬼一样的样子了，刚吃完不一会儿就找东西吃，皮肤还变得明显白皙干净了，腹泻完全停止。

又过了一年，高兴地反馈说，她孩子长个儿了，喜欢运动了，流口水的毛病也没有了。这就是脾胃代谢消化功能正常后的健康表现啊。脾胃好，消化吸收好，身体健康，孩子就会长高，这是毫无疑问的。

第二，容易疲劳。

奶奶说，现在容易疲劳的人非常多，为什么？除了心累以外，就是脾胃虚弱，营养吸收不佳导致。

许多人在长期虚弱的影响下容易疲劳，整个人的精神状态变得更糟，这也是主要特征。由于脾胃功能受损，人体所需的营养物质很难被人体吸收和利用。它可能会吃很多食物，但它仍然给人一种消瘦和营养不良的感觉。这种情况与脾胃虚弱和营养吸收能力差有关。

身体所需的能量和营养不能及时获得，更容易感到疲劳，它给人一种疲惫、疲倦和低落的感觉。一旦出现这种现象，就意味着脾脏功能受损，胃也无法维持正常功能。我们应该通过积极的调节来保持健康，否则这些重要器官的功能就会长期失调，出现一些隐患。

有个好友说，她有好几年了，天天感觉疲劳，提不起精神。

询问之后我发现：她容易过敏，经常便秘腹泻交替，春天容易起荨麻疹，没到饭点儿就感觉饿，其实每餐吃得也不少，但人瘦……

由此我们判断，她的疲劳是由脾胃虚弱造成的，建议她：

一、服用玉容粉和铁棍山药粉调理三个月，二、再服一疗程的气血双补丸，补足气血。因为长期湿重脾虚，已经让她严重气血不足了，但如果不先调理好脾胃就进补，是很难补进的，她不会吸收。

她听从了我们的建议，服用三个月的玉容粉和铁棍山药粉之后，就非常高兴了，她反馈说，首先是大便正常规律起来，不但不再便秘，而且每天顺畅排便，大便成型，这个就已经让她非常惊喜了，其次是皮肤转变大，脸色变得白皙红润。第三个，就是吃得少了，反而不再总感觉饥饿了。可见脾胃正常，对于人的健康来说，是多么重要，它是身体健康的基础！后来，她服用一个疗程的气血双补丸后又反馈说，现在睡眠好，例假规律，身体健康，疲劳感消失，天天快乐，精神饱满，有同事说她比原来爱笑，活泼了。

第三，身体浮肿。

许多人虚弱之后，就会浮肿，容易浮肿，因为脾虚，水液代谢不正常，所以浮肿，眼皮下垂，皮肤松驰，小腿一按一个窝儿要较长时间才能弹起来。这种浮肿实际上类似于水肿，因为脾胃功能保持良好，身体有很强的水分和湿度输送能力，可以排出体内多余的水分，保持内部水环境的稳定。

脾胃虚弱的人多数看起来臃肿，给人一种肥胖的感觉，但他们并不是真正的肥胖。体形的这种变化以及水分过多的相关症状都表明脾胃虚弱。应该采取正确措施改善脾胃功能。

一般来说，脾虚患者通常有以下三种表现：

一是脾虚湿。

脾脏的主要功能之一是运水运湿。无论是食物中的水还是饮用水，它都需要一个健康的脾脏来运输而不停滞。脾虚自然不能运水运湿。

常见有重而累、头晕、累而困、头晕而闷等，同时伴有口甜腻、口淡而无趣、大便疏松、腹泻等，这些都是脾虚水湿的表现。

二是气血不足。

由于脾胃是气血的生化来源，脾虚患者往往气血不足，就像工厂生产能力不足一样。

通常会有一些营养不足的迹象，如呼吸急促和疲劳、出汗和疲劳、面色发黄、疲倦和困倦，梦多容易受到惊吓、心慌和心悸，以及身体消瘦。

三是清阳不升。

因为脾脏的气机是“升为顺”。脾气的上升实际上是体内的清阳之气向上营养我们的大脑及七窍。这种“上升”不仅可以保证上焦获得更多的气血，营养上部，如大脑的思维、听觉、嗅觉的灵敏，还可以维持内脏器官的正常运行。现在很多人鼻炎，鼻子不通，嗅觉失灵，其实这些都与脾胃虚弱相关，是脾胃不能上升清气的结果。

因此，长期脾虚的人通常会出现头脑迟钝、视力模糊、听力丧失、嗅觉和味觉不灵等症状。同时，还会出现一些滑脱症状，如尿失禁、器官下垂等。

那么，脾虚患者应该如何调养呢？

第一，健脾利湿。

健脾利湿是健脾最基本的方法，主要适用于脾脏积水。

第二，健脾生血。

虚证导致气血不足。健脾生血法一般是在脾虚无水湿或水湿不明显时实施，不能一上来就补气血。

第三，健脾生清。

脾虚不能养阳，对于身体来说，主要体现在许多功能的缺乏上。在这个时候，仅仅弥补它的缺点可能并不能完全解决问题。一个更好的方法是弥补增长，通过调理滋养帮助身体，进入到一个良性循环之中，能够自我修复。

今天又有感而发，再一次谈了脾胃的重要性，希望大家能够重视自己的吃，重视自己的规律生活，远离疾病，保持健康。

天下无病，天下人安心。如果没有疫情的影响，现在我们的生活，将是多么方便？将是多么地快乐？疫情不仅增加了整个社会的成本，也给我们的生活带来不利影响。

点击下面的链接，可以阅读原文：

老中医奶奶的故事第三症状八异样出现时多半肾脏扛不住在呼救曾乐

老中医奶奶的故事第三种调料要少放都是尿酸加速器曾乐

老中医奶奶的故事第尿酸痛风很可怕注意饮食排掉它曾乐

老中医奶奶的故事第顽固结肠炎和黏膜溃疡长期湿热导致肝火过旺曾乐

老中医奶奶的故事第消化吸收功能好新陈代谢增强中曾乐

老中医奶奶的故事第春天过敏的人多怎么办？重建内环境微生态系统曾乐

老中医奶奶的故事第春天感冒鼻炎多试试这些小方法曾乐

老中医奶奶的故事第女孩例假突变多注意是否是血热曾乐

乳铁复合蛋白营养粉真是好！

铁棍山药粉治疗久泻有奇效

玉百饮能安神滋心润血

玉容粉除湿气效果真的一流

过敏消真的能够消除过敏症

===========================

《老中医奶奶的故事》为曾乐老师原创，著作权属作者所有，所有图片选自网络，著作权属原作者所有。欢迎朋友圈转发，转载请联系原作者。